Verseau | Horoscope Santé hebdomadaire Verseau
21 Mai 2012
Pensez à privilégier le poisson ! C'est une mine de protéines, qui nous sont indispensables à tout âge. Si vous avez dépassé la cinquantaine, alors le poisson de mer est idéal pour vous parce qu'il est riche en vitamine D. Cette vitamine et le calcium sont indispensables au métabolisme de l'os ; or, avec l'âge, surtout chez les femmes après la ménopause, la masse osseuse diminue. Un apport régulier en vitamine D et en calcium, ainsi que quelques promenades régulières, préserveront superbement votre squelette.
22 Mai 2012
Ce n'est pas en regardant à longueur de journée des films d'action ou des reportages d'épreuves sportives à la télé que vous perdrez du poids ! Surtout si vous grignotez des tas de choses en même temps ! Astreignez-vous à un minimum d'exercice quotidien. Rendez-vous à pied à votre lieu de travail si possible, et n'utilisez ni ascenseur ni Escalator.
23 Mai 2012
Votre résistance nerveuse sera excellente, et la santé ne devrait pas poser de problème, à la condition de vous méfier des risques d'accident. Prenez garde à tout ce qui se rapporte au feu et à l'eau.
24 Mai 2012
Du tonus, vous en aurez à revendre. Mais encore faudra-t-il savoir l'optimiser, ce qui n'est pas toujours votre cas. Si vous enchaînez de longues journées de travail sur des soirées tardives et un brin arrosées, vous finirez immanquablement par être... fatigué !
25 Mai 2012
Votre énergie sera en nette hausse. Vous serez en grande forme physique et morale, et ferez preuve d'un élan qui fera plaisir à voir. Le revers de la médaille, c'est que votre trop-plein d'énergie risque de se changer en stress.
26 Mai 2012
Pour bien vous tenir en forme, consommez souvent des viandes et des poissons grillés. Et, comme vous adorez les saveurs différentes, vous pourrez varier les goûts à loisir en jouant avec les aromates. Le thym et le romarin vous sont particulièrement recommandés : excellents antiseptiques, ils vous permettront de mieux lutter contre les microbes qui attaquent souvent vos points faibles, à savoir votre gorge, vos bronches et vos poumons.
27 Mai 2012
Les mécanismes de défense de votre organisme fonctionneront parfaitement, et vous serez en excellente forme. Ainsi, vous résisterez bien aux attaques microbiennes et virales. En revanche, attention aux accidents musculaires de type claquages ou tendinites si vous pratiquez un sport violent. Pour les personnes prédisposées aux troubles hépatiques, un traitement intensif donnera d'excellents résultats.
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